Auch wenn man entspannt bleiben will, passiert es doch immer wieder: Man lernt jemanden kennen, den man wirklich mag und schon nach dem ersten Date beginnt das Gedankenkarussell. Wann treffen wir uns wieder? Mag er oder sie mich auch? Wieso antwortet er oder sie nicht? Sollte ich nochmal schreiben? Dieses Overthinking macht uns nicht nur wahnsinnig, sondern sorgt auch dafür, dass wir Gefühle und Probleme in die Kennenlernphase hineindenken, die eigentlich gar nicht existieren. Wir verraten dir fünf Tipps, mit denen du diesem Overthinking in Sachen Dating ein Ende bereitest. Wenn du diese Regel befolgst, wirst du merken, dass der Gedanke, jemand könnte dich nicht mögen, dich nicht dating an overthinker so aus der Bahn wirft. Denn selbst, wenn es mit euch nicht klappt — du kennst deinen Wert. Die typischen "What if"-Gedanken sind oft der Beginn eines endlosen Gedankenkreisels, an dessen Ende wir vom Allerschlimmsten ausgehen. Hier gilt es, diese Gedanken im Keim zu ersticken: Statt dich zu fragen, was wäre, wenn xy passiert, lehne dich zurück und sage dir selbst: "Mal sehen, was passiert". Du kannst nicht hellsehen — es nutzt also nichts, es zu versuchen. Vor allem, wenn die Hormone und Gefühle verrückt spielen, ist es wichtig, dass du dir nicht alles glaubst, was du denkst. Vor lauter Aufregung und Emotionen kommen wir manchmal auf Gedanken, die sich für uns furchtbar anhören — aber ganz weit von der Realität entfernt sind. Erinnere dich also immer wieder an die Fakten, statt deinen Gedanken alles abzunehmen. Wenn du dich alleine zu Hause in endlosem Overthinking verlierst, suche dir Ablenkung. Geh aus dem Haus, triff dich mit deiner besten Dating an overthinker, mache Sport — sorge einfach dafür, dass dein Gehirn mit anderen Dingen beschäftigt ist und du gar keine Zeit mehr hast, dein Date zu überdenken. Wieso geht man eigentlich immer gleich vom Schlimmsten aus? Statt dir Ghosting oder eine Abfuhr auszumalen, konzentriere dich auf die schönen Momente, die ihr schon miteinander hattet und darauf, wie gut ihr euch versteht. Wenn das nicht hilft, denk an all die anderen schönen Dinge und Menschen, die du in deinem Leben hast und erfreue dich daran, statt stundenlang über Negatives nachzudenken. Skip to main navigation. Startseite Liebe Dating Dating: Diese 5 Tipps helfen gegen Overthinking. Viktoria Lack Dating: 5 Tipps gegen Overthinking 1. Die Regel. Tausche "Was wäre, wenn" gegen "Mal sehen". Glaube dir nicht alles. Suche dir Ablenkung. Fokussiere dich auf das Positive. Das könnte dich auch interessieren:. Diese Frage solltest du niemals beim ersten Date stellen An diesem Tag im Dezember trennen sich die meisten Paare — laut Umfrage Das passiert, wenn du in deiner Beziehung nicht mehr flirtest. Verwendete Quelle: poosh. Körpersprache Zuneigung: An diesen 5 Signalen erkennst du, ob dich jemand mag. Mehr zum Thema. Erstes Date Psychologie Endlich Klarheit! Mit diesen 5 Dingen solltest du aufhören, wenn du glücklich sein möchtest. Laut Psychologen. Diese Sternzeichen sind Psychopathen. Date Ideen im Herbst. Die besten Orte und Aktivitäten für dein Treffen.
Dating: Diese 5 Tipps helfen gegen Overthinking
the strut talk: outlooks with ozi! Podcast – Apple Podcasts Do you agree Dating An Overthinker Guy · Overthinker in A Relationship Quotes · Dating. who feels everything intensely. Are you an overthinker or dating an overthinker? It's a deep, thoughtful journey into the heart of someone. Dating an overthinker isn't your everyday romance. First things first. Pin auf Over thinking quotesWenn du im Gegensatz dazu im Beobachtermodus verharrst, wenig erzählst und bei allem, was er sagt, abwägst, ob es zu dir passt oder nicht, kann nur schwer ein entspanntes Treffen entstehen. Inhalt Show. Sollte ich nochmal schreiben? Zu meinen Angeboten. Du siehst: Es gibt zahlreiche belastende Auswirkungen zu vielen Gedanken in der Kennenlernphase. Wie lange soll ich warten, bevor ich ihm schreibe?
5 Tipps gegen Overthinking beim Dating, die wir gerne früher gekannt hätten
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